गुड़ की चाय: सर्दियों में जरूर पीएं, फायदे
गुड़ की चाय के सेवन से संबंधित फायदों का उल्लेख करते हुए, यह बताया जाता है कि रोज सुबह उठकर दूध वाली चाय में मीठा करने के लिए रिफाइंड चीनी का इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन स्वस्थ जीवन के लिए गुड़ की चाय को तरजीह देना जाता है। यहाँ यह भी स्पष्ट किया गया है कि गुड़ का सेवन रिफाइंड चीनी से अधिक फायदेमंद होता है